DU LỊCH SÀI GÒN PHAN THIẾT - NHA TRANG VỚI TÀU HỎA 5 SAO

Tàu Hỏa 5 Sao Đi TP HCM -  PHAN THIẾT 

    Du lịch Sài gòn - Phan thiết ? Với hơn 200 cây số, nhưng nhiều hành khách phải ngán ngẩm vì không đi được Ô tô vì mệt, say xe, mà đi xe máy thì lại quá mệt… giờ đây mọi hành khách đều có thể nghĩ đến vé tàu lửa . Vô cùng thoải mái tiện nghi mà chỉ mât 4-5 tiếng di chuyển từ Sài gòn đi Phan Thiết

Các chuyến tàu hiện nay đều đã được nâng cấp với máy móc, điện đài, wifi đầy đủ giúp hành khách có thể tận hưởng những dịch vụ tốt nhất trên tàu, thoải mái như ở nhà .
Đoàn tàu mới được thiết kế kiểu dáng hiện đại, sang trọng, đặc biệt thành toa tàu làm bằng thép cường lực cao. Nội thất toa tàu thiết kế bằng vật liệu composite, bao phủ từ sàn, vách, trần, đến cửa các phòng, riêng toa giường nằm làm bằng composite màu trắng với kiểu dáng thanh lịch.Toa ghế ngồi có nhiều tiện ích phục vụ hành khách như khoang để hành lý rộng rãi, thành giường ngủ có thể điều chỉnh, chỗ để chân phía trước rộng và giá đỡ chân giúp hành khách thoải mái nghỉ ngơi.

Ảnh: saigonrailway

Ảnh: saigonrailway

Kính cửa sổ được dán chất liệu chống nắng chất lượng cao, điều này giúp hành khách tha hồ thưởng ngoạn cảnh đẹp hai bên tàu mà không sợ bị chói nắng. Toa tàu cũng được lắp đặt van và lò xo giảm chấn của Nhật Bản, hạn chế tối đa việc rung, lắc, xóc khi đoàn tàu di chuyển và giảm tối đa tiếng ồn. Nhà vệ sinh của tàu chế tạo theo dạng mô-đun, bố trí hệ thống vệ sinh tự hoại công nghệ tiên tiến như bồn rửa mặt có vòi nước cảm ứng, cửa phòng vệ sinh với cửa gấp 2 cánh, rất tiện lợi khi sử dụng.
Thời gian khởi hành:

* Tuyến Sài Gòn – Phan Thiết:

– Tàu SPT2 khởi hành tại Sài Gòn lúc 06 giờ 40 phút đến Phan Thiết lúc 10 giờ 26 phút.

- Các ga đón tiễn khách: Sài Gòn, Dĩ An, Biên Hòa, Bình Thuận, Phan Thiết.

* Tuyến Phan Thiết – Sài Gòn :

– Tàu SPT1 khởi hành tại Phan Thiết lúc 13 giờ 10 phút đến Sài Gòn lúc 17 giờ 17 phút.

- Các ga đón tiễn khách: Phan Thiết, Bình Thuận, Biên Hòa, Dĩ An, Sài Gòn.

Tàu hỏa '5 sao' đi TP HCM - Nha Trang

Tàu hỏa từ TP HCM đi Nha Trang trong 9 tiếng, mỗi toa có mức đầu tư gần 10 tỷ đồng, đang là lựa chọn của cả du khách trên tuyến du lịch Phan Thiết, Phan Rang.

11 toa tàu hỏa chất lượng 5 sao tuyến TP HCM - Nha Trang được thiết kế theo kiểu dáng hiện đại, thành toa làm bằng thép cường lực cao. Toa tàu được lắp đặt van, lò xo giảm chấn của Nhật Bản, hạn chế tối đa việc rung, lắc, sốc khi đoàn tàu di chuyển và giảm tiếng ồn.

Khoang giường nằm có loại 4 và 6 giường, trang bị máy lạnh, ổ cắm điện, ổ cắm USB, đèn đọc sách, nước đóng chai, khăn lạnh, dép cho hành khách. Nếu cần trợ giúp hành khách có thể bấm chuông ngay tại phòng, nhân viên tàu sẽ đến hỗ trợ.

 

 

 

Tàu tiêu chuẩn 5 sao TP HCM - Nha Trang với toàn bộ chăn, ga, gối, nệm được thay mới hoàn toàn. Dọc hành lang có camera để đảm an ninh trên tàu cho hành khách. Buồng vệ sinh được cải tạo đảm bảo tiêu chuẩn. Đoàn tiếp viên trải qua một quá trình huấn luyện nghiêm ngặt với sự giảng dạy của giảng viên từ Học viện Hàng không. Điều hòa có thể điều chỉnh nhiệt độ tùy theo nhu cầu của hành khách, khác hoàn toàn so với hệ thống điều hòa của các đoàn tàu trước kia.

Toa ghế mềm có lối đi thoải mái, khoang chứa hành lý rộng rãi và an toàn.

Ghế ngồi có thể điều chỉnh thành giường ngủ, có giá đỡ chân khi hành khách nghỉ ngơi.

Trên tàu có hệ thống vệ sinh tự hoại, bồn rửa mặt với vòi nước thiết bị cảm ứng, máy sấy tự động. Hoa tươi được trang trí ở bồn rửa mặt và bàn ăn ở canteen, thay mới 2 ngày một lần.

Canteen phục vụ hành khách đến 12h tối, có các món mì xào, cơm, cháo... giá từ 30.000 đồng.

Ông Nguyễn Đình Quý, trưởng tàu SNT2 cho biết tàu khởi hành từ ga Sài Gòn lúc 20h30 và đến Nha Trang lúc 5h30 sáng hôm sau. Tuyến ngược lại rời ga Nha Trang lúc 19h10. Giá vé từ 265.000 đến 423.000 đồng. 

Thời gian khởi hành:

*Tuyến Sài Gòn – Nha Trang:

– Tàu SNT2 khởi hành tại Sài Gòn lúc 20 giờ 30 phút đến Nha Trang lúc 05 giờ 30 phút.

– Các ga đón tiễn khách: Sài Gòn, Dĩ An, Biên Hòa, Tháp Chàm, Nha Trang.

* Tuyến Nha Trang – Sài Gòn :

- Tàu SNT1 khởi hàng tại Nha Trang lúc 19 giờ 10 phút đến Sài Gòn lúc 03 giờ 28 phút.

– Các ga đón tiễn khách: Nha Trang, Tháp Chàm, Biên Hòa, Dĩ An, Sài Gòn.

Cận cảnh tàu hỏa 5 sao Sài Gòn đi Phan Thiết

Click xem video :

https://youtu.be/iZ7Te5WmVKs

 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------                             Nguồn :Blogger Tổng hợp từ VNEXPRESS và Cẩm nang du lịch Việt Nam                                                                        

LÃNG TAI NGƯỜI GIÀ VÀ CÁCH CHỮA ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ

           LÃNG TAI - BÀI TẬP THỂ DỤC CẢI THIỆN SỨC NGHE CHO NGƯỜI GIÀ

                                                                          Bài của Bác sĩ Huỳnh Hải

        Lãng tai là sự giảm hoặc mất sức nghe, thường xảy ra với những người cao tuổi. Khi ở vào tình trạng lãng tai thì thật là khổ, không nghe ai nói được lời nào. Rồi sanh ra nhiều chuyện nghe nhầm, hiểu không đúng, xảy ra nhiều tình huống buồn cười . Ngoài ra người lãng tai không thể giao tiếp với mọi người nên họ không trả lời đối đáp được với ai. Riết rồi đành sống trong thế giới riêng mình. Đó là chưa kể người lãng tai đi ra đường, không nghe tiếng xe cộ để tránh thật là nguy hiễm…

Thưa các bạn, khi bước vào tuổi 50, loa tai bị lão hoá kém khả năng tiếp nhận âm thanh từ bên ngoài. Màng nhĩ bắt đầu bị xơ hóa, trở nên dày đục, xuất hiện các mảng xơ nhĩ. Chuỗi xương con ( xương búa, xương đe, xương bàn đạp ) nằm trong tai giữa bị loãng xương và vôi hóa khiến việc dẫn truyền âm thanh suy giảm đi

Dây thần kinh thính giác và mạch máu nuôi dưỡng cũng bị thoái hoá, kết hợp với sự đặc dần của các ống xương mà nó đi qua, làm giảm sự dẫn truyền cũng như tiếp nhận âm thanh ở cơ quan thính giác.

Sau một thời gian dài không được can thiệp, người bệnh sẽ bị suy giảm thính lực

Theo ý kiến các nhà chuyên môn thì tình trạng lãng tai của người già ( suy giảm thính lực ) là tình trạng lão hoá, không thể hồi phục được

Nhưng thưa các bạn qua sự tiếp xúc với những bệnh nhân cao tuổi, tôi thấy rất nhiều người già bị lãng tai. Và qua kinh nghiệm điều trị tôi rất ngạc nhiên khi thấy một số lớn các cô bác đã cải thiện sức nghe của mình chỉ bằng 5 động tác tập thể dục đơn giản cho đôi tai trong một thời gian trung bình khoảng 02 tháng

Hình ảnh sau đây là 1 trong nhiều bệnh nhân đã nhận được lợi ích từ bài tập thể dục đơn giản để hồi phục sức nghe của mình. Tôi xin giới thiệu với các bạn, bác H..66 tuổi, lãng tai hơn 10 năm. Sức nghe của bác đã được cải thiện tốt sau khi tập những động tác đơn giản chỉ trong vòng 2 tháng:

Sức nghe của bác đã được cải thiện tốt sau khi tập 2 tháng 

Tôi hay gọi đùa bài tập đơn giản này là một món quà vô giá cho người cao tuổi. Vô giá vì không phải tốn tiền nhưng vô cùng quý giá vì có thể hồi phục sức nghe ở người cao tuổi

Trước khi bước vào bài tập xin mời các bạn lướt sơ qua phần giải phẩu tai:

Tai được chia làm 3 phần: tai ngoài, tai giữa, tai trong.

– Tai ngoài gồm loa tai, ống tai.

– Tai giữa ( phía trong màng nhĩ ) gồm 3 xương con là xương búa, xương đe, xương bàn đạp và vòi Eustaches nối liền tai giữa và thành sau họng.

– Tai trong gồm ốc tai, các ống bán khuyên và thần kinh tiền đình, thần kinh thính giác.

 Tai nghe âm thanh như thế nào?

Đầu tiên là âm thanh từ ngoài chạm đến loa tai, đi vào trong ống tai ngoài và tác động trên màng nhỉ. Rung động này truyền đến nhóm xương con ( xương búa, xương đe, xương bàn đạp ). Sau đó, rung động âm thanh lan đến ốc tai rồi được dẩn đến dây thần kinh thính giác truyền lên não. Lúc bấy giờ chúng ta nghe được âm thanh

Ở TUỔI GIÀ, tất cả bộ phận thính giác ( loa tai, màng nhỉ, nhóm xương con, dịch trong ốc tai… ) đều bị ảnh hưởng bởi sự lão hoá.

Những động tác tập sau đây thực tế đã cải thiện tốt sức nghe của một số lớn người già. NHƯNG TRƯỚC KHI TẬP ĐỘNG TÁC CẢI THIỆN SỨC NGHE , CÁC BẠN CẦN ĐẾN PHÒNG KHÁM TAI MŨI HỌNG TẠI BỆNH VIỆN XIN LẤY RÁY TAI, VÌ NGUYÊN NHÂN ĐẦU TIÊN LÀ RÁY TAI CÓ THỂ CẢN TRỞ ÂM THANH VÀ LÀM ẢNH HƯỞNG XẤU ĐẾN SỨC NGHE CỦA CHÚNG TA!

   Bài tập thể dục cho tai gồm 5 động tác 

( MỖI NGÀY TẬP 2 LƯỢT: SÁNG TẬP 1 LƯỢT, CHIỀU 1 LƯỢT ):

 1 – Kéo Loa tai: 

dùng 2 ngón tay cái và trỏ kéo loa tai xuống 20 lần, kéo ngang 20 lần, kéo lên 20 lần. Mục đích làm tăng sự tiếp nhận âm thanh vào loa tai

kéo loa tai xuống 

kéo ngang 

kéo lên

2 – Xoay tròn Loa tai:

 Áp sát và kín lòng bàn tay vào tai + xoay tròn 30 vòng rồi xoay ngược lại 30 vòng: Động tác này giúp giảm xơ cứng các xương đe, búa, bàn đạp

xoay tròn 

xoay ngược lại

3 – Bịt kín 2 tai rồi buông: 

Áp kín 2 lòng bàn tay vào 2 tai rồi buông ra đột ngột 30 lần, giúp màng nhĩ căng giãn tốt

Áp kín 2 lòng bàn tay vào 2 tai 

 buông 2 tay ra đột ngột 

4 – Vỗ vào xương chẩm ( sau đầu ) : 

Lòng bàn tai áp kín tai rồi dùng các lòng ngón 2,3,4,5 ( ngón trỏ, giữa, áp út và ngón tay út ) vổ vào vùng xương chẩm ( phía sau đầu ) 30 lần

Lòng bàn tai áp kín tai 

 vỗ vào vùng xương chẩm

5 – Xoa Loa tai:

 Lòng ngón cái đặt dọc sau tai, lòng bàn tay đặt tại loa tai. Xoa lên xoa xuống 30 lần, tập cho thần kinh của loa tai nhạy cảm với âm thanh hơn

Xoa lên xoa xuống

Ngoài ra các bạn nên tránh tiếp xúc các tiếng động quá ồn trong thời gian dài ( thường nghe headphone, gần các xưởng máy, quán nhạc..) 

Sau khi sức nghe đã bắt đầu cải thiện, các bạn nên nhớ, chúng ta cần tập 5 động tác thể dục tai thường xuyên như những bài thể dục khác để ngày càng cải thiện sức nghe của chúng ta. Và các bạn đừng quên phản hồi ý kiến của các bạn cho tôi sau 2 tháng tập thể dục cho đôi tai của mình bạn nhé

______________________________________________________________________

 Chú thích của blogger :

• Bài viết này của bác sĩ Huỳnh Hải .Sau khi đọc thấy hữu ích hãy phổ biến cho bạn bè .
• Nếu  tìm hiểu thêm xin mời vào Facebook của tác giả: http://chuabenhdongian.com/facebook/
• Nếu cần liên lạc  tác giả  liên hệ qua  :   http://chuabenhdongian.com/contact-us/

THĂM MIẾU CỔ LÀNG VẠN PHÚC HÀ ĐÔNG - HÀ NỘI

                                                                                      Thân tặng các bạn Thăng, Chiêu

                                                                        và bạn bè thân hữu trên Facebook

Một ngày cuối tháng 11 ,trước khi giã từ Thủ đô,tôi tìm đến làng Vạn Phúc nằm bên bờ sông Nhuệ, thuộc phường Vạn Phúc, quận Hà Đông,chỉ cách trung tâm thành phố Hà Nội hơn 10 km để thăm ngôi Miếu cổ tương truyền có cây đa cổ thụ trên ngàn năm tuổi và cũng là để tìm hiểu thêm về ngôi Làng lụa nổi tiếng một thời đã đi vào thơ ca nhạc họa như một nét đẹp văn hóa truyền thống.        Không khó để nhận ra ngôi làng nằm bên bờ sông Nhuệ với chiếc cổng chính mang dòng chữ “Làng Vạn Phúc”. Làng Vạn Phúc đã có từ hàng ngàn năm trước, vì vào thời nhà Nguyễn từ vua Khải Định đến Vua Bảo đại đều sử dụng lụa Vạn Phúc để may quốc phục triều đình.Ngày nay nó được xây dựng khang trang hơn để đón tiếp khách du lịch đến tham quan, tuy nhiên những nét truyền thống của vùng quê Việt nam vẫn còn được gìn giữ như mái ngói đỏ au, mái đình có hình lưỡng long chầu nguyệt, có chim phượng bay lên ở bốn góc mái đình uốn cong.            Theo lời kể lại,làng Vạn Phúc tên lúc đầu là Vạn Bảo, trước đây là một khu rừng nguyên sinh, trong đó có những cây to như cây đa, cây mõm bê, cây chăm chai... Nơi đây cây cối um tùm tạo lên cảnh trí âm u, vắng vẻ, nên ít ai dám đi ngang một mình .

       

       Sau này khi thành lập làng , một số cây to đã bị đốn hạ, tuy nhiên ngày nay vẫn còn cây đa Long cổ thụ đã hơn 1000 năm tuổi, cao khoảng 14m, vòng thân rộng cỡ 3 người ôm, rễ phụ rủ xuống xum xuê tạo thành những hang, và bụi cây chòi mòi rậm rạp.
                   
                                 Chòi mòi chín đỏ chín đen
                    Con gái Vạn Phúc ăn quen chòi mòi



          Trong làng có: Chùa , Đình , Đền - Phường Cửi và Miếu cổ. Miếu toạ lạc bên dòng sông Nhuệ phường Vạn Phúc, quận Hà Đông, Hà Nội.
Theo di tích để lại Cổ Miếu có trên 1.152 năm, thờ Bà Thành Hoàng làng, người có công xây dựng làng Vạn Bảo xưa (nay là phường Vạn Phúc), tổ nghề trồng dâu nuôi tằm và dệt lụa. Ngày nay với sản phẩm nổi tiếng khắp nơi là lụa Hà Đông.
            Bà tên Hùng Thị A Lã Đê Nương , nguyên quán Châu Tụ Long, Đạo Tuyên Quang, Châu Tụ Long nay thuộc Quảng Tây, Trung Quốc.
Bà là Thứ Phi Cao Biền, lúc bấy giờ là An Nam Đô Hộ Sứ , có công dẹp quân Nam chiếu, xây thành Đại La. Trong chiếu dời đô của Lý Công Uẩn , tôn Cao Biền là Cao vương.
Sau này các cụ ở làng Vạn Phúc sưu tầm được ở Đền Tổ Hùng Vương (Phú Thọ) thì theo Nguyễn Bính (Đông Các Đại Học Sỹ Lễ Bộ Thượng Thư Triều Vua Lê Hiển Tông đi thần phả (tích) cho biết : Đức Thánh Bà đi du ngoạn khắp nơi, tất cả những nơi đi qua chỉ dừng chân ngắm cảnh mà không lưu lại lâu ngày. Nhưng khi Bà đến ấp Vạn Bảo thấy dân cư hiền hoà, cảnh đẹp, không xa thành Đại La nên xin với chồng là Cao Biền định cư ở đây.
Nhờ Bà có thế đệ nhị quân phi nên trộm cướp bản địa không dám đến quấy phá. Đất lành chim đậu, Bà dạy gái học nghề nông tang, trồng dâu nuôi tằm, dệt vải, trai làm ruộng, học hành.Khi dân chúng đã thạo nghề , Bà đi chu du một thời gian về lại xóm làng. Dân làng mở tiệc định giết trâu bò ăn mừng bà phán : "Không cho phép giết trâu bò".
Lúc chồng về lại Trung Hoa, Bà xin ở lại. Khi nghe tin vua Đường Ý Tông vì bị gièm pha bị tội chết, Bà bên này nghe tin, Bà cũng quyên sinh, Bà mất lúc còn trẻ.Dân làng nhớ công đức của Bà nên lập miếu thờ, từ đó đến nay đã được 1152 năm. Miếu được tôn tạo nhiều lần và lần mới nhất là năm 2013 .



                                                 “Miếu Hoàng Xà”

Trong khuôn viên miếu có : bệ thờ, sân lễ, tường hoa, nhà quan cư (nhà để sắp lễ), xung quanh là cây cảnh sân được lát gạch trạm trổ các bia hoa văn và các ao nước, có hòn non bộ nước chảy róc rách quanh năm.
Từ xưa đến nay dân trong làng hàng năm cứ đến ngày10 tháng 8 kỷ niệm ngày sinh của Bà và ngày 25 tháng chạp tưởng nhớ ngày mất của Bà và từ ngày mùng 10 đến 13 tháng giêng là ngày lễ hội.
Ngày xưa triều đình khi hữu sự Vua sai quan về đây để cầu xin Bà phò hộ để thắng giặc. Sau khi thắng quân xâm lược, Vua cùng quan quân về đây cảm tạ.
Thời Lê Trung Hưng trước khi đánh nhau với nhà Mạc, Vua Lê Chúa Trịnh đóng quân ở Sơn Tây, quan Thái Uý nằm mộng thấy một phụ nữ sang trọng xưng "Thành Hoàng đất Vạn Bảo".Sau khi thắng nhà Mạc, Vua Lê Chúa Trịnh về thăm Miếu cổ để lễ tạ và cho dân làng 100 quan tiền để tôn tạo Miếu thờ. (Chính điều này do quan Thái Uý viết ra, cụ Nguyễn Bính đưa vào thành tích (thành phả) sự tích vị thần.)
Khi thăm thú Miếu cổ Vạn Phúc, tôi may mắn được nghe ông Nguyễn Văn Công, thủ từ Miếu Vạn Phúc, ngâm bài thơ dân gian được lưu truyền lại :

Chiếu Nga Sơn, gạch Bát Tràng

Vải tơ Nam Định, lụa hàng Hà Đông

Ai qua Thị xã Hà Đông

Ghé thăm Vạn Phúc mà không muốn về

Vạn Phúc có cây bồ đề

Có ao tắm mát có nghề cửi canh.....

Nghe ông nhắc đến mấy từ “lụa hàng Hà Đông”, tôi bồi hồi nhớ lại bài thơ "Áo Lụa Hà Đông" mà trước đây nhà thơ Nguyên Sa Trần Bích Lan , người thầy dạy văn thời trung học ,đã đứng trên bục giảng trường Văn Học Sài Gòn 1962 ngâm và diễn giải cho học sinh chúng tôi nghe.Cũng chính bài thơ “Áo lụa Hà Đông” là nguồn cảm hứng để nhạc sĩ Ngô Thụy Miên sáng tác thành công khúc tình ca lãng mạn cùng tên một thời vang bóng trong giới yêu nhạc ở Sài Gòn những năm trước 1975:

"Nắng Sài Gòn anh đi mà chợt mát 

Bởi vì em mặc áo Lụa Hà Đông 

Anh vẫn yêu màu áo ấy vô cùng 

Thơ của anh vẫn còn nguyên lụa trắng 

….. 

Em ở đâu hỡi mùa thu tóc ngắn 

Giữ hộ anh màu áo lụa Hà Đông 

Anh vẫn yêu màu áo ấy vô cùng 

Giữ hộ anh bài thơ tình Lụa trắng" 

                                 Nguyên Sa Trần Bích Lan 

    Còn nữa, vào năm 2007, bộ phim Áo lụa Hà Đông của đạo diễn Lưu Huỳnh ra mắt tại Thủ đô, bộ phim này sau công chiếu đã đạt được giải thưởng tại một số liên hoan phim danh tiếng của châu Á .
***
      Trong lần thăm miếu cổ làng Vạn Phúc hôm nay , tôi cũng có dịp gặp gỡ vài du khách nước ngoài đến tham quan.Họ rất say mê cảnh quan mang nét đẹp cổ kính của làng quê Việt Nam đồng thời tỏ ra rất thích thú với những sản phẩm tơ lụa đặc sắc đa dạng ở làng lụa Vạn Phúc này. Bản thân tôi có đôi chút luyến tiếc do mình đã không đến đây đúng vào dịp lễ hội, bởi khi ấy khách du lịch sẽ có dịp được tham gia vào lễ hội cổ truyền, vào trò chơi dân gian, tìm hiểu những phong tục tập quán phong phú của người dân làng nghề. Tôi ước mong một lần khác sẽ trở lại đây để hiểu sâu sắc hơn về con người,cảnh đẹp và các đặc sản của "Làng nghề dệt Lụa tơ tằm" lâu đời nhất Việt Nam còn duy trì hoạt động đến ngày nay”.

-------------------------------------------------------------------------------------------------
Ghi chú của người viết

Xin chân thành cảm ơn :
· Ban Quản lý tôn tạo di tích phường Vạn Phúc Hà Đông, Hà Nội.
· Cụ Đỗ Quang Vĩnh giáo sư tiến sỹ.
· Ông thủ từ miếu cổ Nguyễn Văn Công đã cung cấp thông tin đầy đủ phong phú về lịch sử Miếu cổ làng Vạn Phúc, Hà Đông .

             Hà Đông, ngày 28 tháng 11 năm 2017
                                                                                                                                                Nguyễn Thế Tân

MỘT KINH NGHIỆM ĐẮT GIÁ UỐNG DƯỢC THẢO TỰ CHỮA BỆNH

                                                 

Xin dac biet gui den qui ban be tu 

chua benh cho minh theo phuong

phap dan gian va nghe theo cac

lang bam tren internet,hay doc ky

nhe va xin ngung uong duoc thao !

       Dưới đây là câu chuyện vừa mới xảy ra với tôi. Do vậy với dụng ý giúp đỡ thông tin cho những ai đang dùng y học song song với dược thảo để tự chữa bịnh cho mình nên đọc qua.

       Là một con người cũng như các chúng sanh khác, Đức Phật dạy điều rất căn bản là ai sinh ra cũng phải chịu cảnh sanh, già, bịnh và kết thúc bằng cái chết.Tự bản thân tôi cũng học được điều đó. Nhưng, trong tôi vẫn muốn mình được trẻ mãi không già, không bịnh và .... không chết. 

Sống trên đất Mỹ một thời gian khá dài là một xứ sở được bảo đảm về y tế rất hoàn hảo. Chúng tôi có đóng bảo hiểm sức khỏe hàng tháng nên mỗi khi bịnh đi bác sĩ và mua thuốc đều được hãng bảo hiểm trả hết những chi phi đó gần như là 95%. Chúng tôi hơi bịnh là đi bác sĩ, rồi toa thuốc bác sĩ viết cho đều đem ra tiệm mua không chừa cái nào. Nhưng mà rồi vì muốn mình được trẻ mãi, không già, không bịnh và....không chết. Chẳng hạn, tôi bị các bịnh như cao máu, máu mỡ, máu đường v.v....  Tôi đã tìm đọc trên mạng những dược thảo và mua về tự mình nấu uống song song với thuốc tây. 

                    Note: hình trong bài này là minh họa

Chẳng những vậy, tôi giống như một người đi tìm thuốc trường sanh bất tử về cho mình. 

Sau khi đọc trên mạng biết được cây nha đam (aloe vera) uống sẽ hết bịnh tiểu đường, tôi đi tìm cây giống đem về trồng và gây giống được trên 20 cây. Rồi đọc trên mạng thấy nói uống lá cây Giảo Cổ Lam (jiaogulan) là một loại dược thảo uống sẽ được sức khỏe tốt như là một loại dược thảo qúi mà có bộ lạc bên Trung Hoa người ta uống thay trà mỗi ngày  được sống rất thọ.

Thế là tôi tìm giống và mua về trồng rồi cũng cấy ra thành nhiều cây bây giờ trong vườn nhà tôi rất nhiều loại cây này bò lan trên nhiều khoảnh đất và tôi cũng lấy lá nấu để uống mỗi ngày thay trà. Rồi cũng trên mạng nói lá dứa nấu nước uống thay trà mỗi ngày sẽ hạ áp huyết máu, tôi cũng mua cây và đem về trồng bây giờ cũng lên đến gần 20 chậu lá dứa. Sau cùng, cũng trên mạng tôi đọc bài nói về uống năm loại rau quả gồm: táo xanh, dưa chuộc, ổ qua, ớt xanh, và cần bỏ vào máy ép trái cây lấy nước uống sẽ hạ tiểu đường

.

Mỗi thứ dược thảo kể trên đã được tôi nấu và uống thử một thứ khoảng 2 năm. Thấy thứ nào cũng tốt và ngon miệng và có ảnh hưởng giảm tiểu đường. Cuối cùng tôi chọn cách 5 loại rau quả và tôi uống được thứ dược thảo này được gần một năm thì thấy da dẻ hồng hào và thân thể khỏe mạnh. Rồi bỗng nhiên một hôm tôi thèm một ly trà Giảo Cổ Lam nấu với lá dứa, thế là tôi nấu một nồi nhỏ cho hai vợ chồng uống thêm. 

       Đó là, một ngày Chủ Nhật  cuối tuần đẹp vào trung tuần  tháng 9. Trời Baton Rouge bắt đầu bước sang thu khí hậu mát lạnh không còn cái nóng thiêu gay gắt của những tháng hè. Chúng tôi có cái hẹn đi thăm người  con trai và 3 đứa cháu nội, vừa để thăm cháu và con và cũng là để khám bịnh chích ngừa căn bịnh cúm (Flu) luôn.

       Tôi thức dạy lúc 6:30 sáng, vừa bước xuống đất thì một cái gì đó từ trong lồng ngực bộc  lên miệng, giống như  trong lồng ngực có đờm và nó làm tôi ho, tôi chạy vội vào phòng tắm nhổ xuống bồn cầu thì thấy đó là máu, rất nhiều máu làm đỏ ối cả  bồn cầu. Tôi hoảng sợ, gọi lớn ông xã chạy vào, khi nhìn thấy ông cũng hoảng hốt vì không biết chuyện gì đã và đang xảy ra cho tôi. Ông xã vội gọi người con trai và nói về tình trạng của tôi thì người con nói hãy đến ngay phòng mạch của con.

    Khi tôi đến phòng mạch của con sau hơn một tiếng lái xe, trên đường đi tôi không bị ho ra máu. Nhưng đúng lúc khám bệnh thì lại ho và máu lại trào ra rất nhiều. Tôi quá sợ hãi, con tôi nói:

- "Không sao đâu mẹ, con nghĩ là một mạch máu nào đó trong mũi bị bể, nó giống như là mẹ bị chảy máu cam thôi".

Và con tôi bắt đầu hỏi bệnh của tôi

- "Mẹ có uống thuốc cao máu thường xuyên không?"

Tôi đáp: "có, mỗi ngày mẹ đều uống thuốc cao máu rất đúng giờ".

Con tôi hỏi tiếp: "Tối qua mẹ có ăn thì mặn không?"

Tôi đáp: "Buổi tối thường mẹ không ăn cơm với thức ăn bình thường, mẹ chỉ ăn một chén nhỏ Oatmeal".

- "Mẹ có uống loại herbs nào không?"

Tôi đáp: "Có"

- "Vậy tên loại herb là gì?"

      Tôi đáp: "Thường ngày mẹ uống nước ép của 5 loại rau quả, hôm qua vì thèm một ly nước Giảo Cổ Lam nấu với lá dứa nên mẹ nấu thêm một nồi nhỏ và đã uống 2 ly, buổi sáng một ly và buổi tối trước khi đi ngủ một ly". 

Con tôi nói: "Y tá đã đo áp xuất của mẹ thì thấy là 185 như vậy quá cao, và mẹ không có dấu hiệu bị sốt. Như vậy là mẹ bị bể mạch máu ở đâu đó trong mũi hoặc trong phổi". 

Và con tôi nói tiếp: 

- "Mẹ hãy dừng ngay các loại dược thảo vì mẹ đã có chữa các căn bịnh của mẹ bằng Tây y rồi, nếu mẹ uống thêm các dược thảo nó có những phản ứng mà mình không ngờ được. 

     Các bác sĩ người ta cũng nghiên cứu thuốc chữa bệnh từ các loại dược thảo và bào chế thành các loại thuốc chữa bệnh với cân lượng rõ ràng. Mẹ uống dược thảo thêm tức là mẹ tăng thêm liều độ với lại mẹ đâu biết phản ứng của nó sinh ra bệnh gì nữa. Mẹ phải ngừng ngay không uống dược thảo nha mẹ.".

      Sau đó con tôi đưa giấy giới thiệu đến bác sĩ về phổi và bác sĩ tai mũi họng và dặn:

- "Vì hôm nay là Chủ Nhật nên các bác sĩ về phổi và về tai mũi họng không làm việc, sáng sớm ngày mai bố kiếm bác sĩ về phổi và tai mũi họng và đưa mẹ đi. Nhưng khi về nhà nếu thấy máu vẫn còn tiếp tục chảy nhiều thì bố phải đưa mẹ đi bệnh viện vào phòng cấp cứu ngay nha".

Sau đó chúng tôi đi về nhà và tôi liên tục ho ra máu nhiều lần nữa. Đến 9:30 tối lại ho ra máu rất nhiều nên chồng tôi quyết định chở tôi đến phòng cấp cứu của bịnh viện trong thành phố. 

     Tại phòng cấp cứu của bịnh viện sau 3 tiếng chờ đợi, người y tá đưa tôi đến phòng chụp hình quan tuyến để làm Cat Scan. Sau đó tôi được đưa vào phòng khám để gặp bác sĩ. Tại đây chúng tôi gặp một chuyện hiểu lầm tai hại. Các bác sĩ và y tá tại phòng cấp cứu chứng kiến cảnh tôi ho ra máu thì họ nghĩ là tôi bị Ebola hoặc một bịnh có vi khuẩn lạ tai hại nào đó.

Vị bác sĩ trực hỏi tôi:

 - "Bà có đi du lịch nơi nào ngoài nước Mỹ gần đây không?"

Tôi trả lời: "Dạ không, gần 5 năm rồi tôi không đi đâu ra ngoài nước Mỹ"

Ông bác sĩ hỏi tiếp:

- "Thế bà có tiếp xúc với người nào bị bịnh không?"

Tôi ngơ ngẩn một chút rồi trả lời:

- "Tôi chỉ luẩn quẩn trong nhà và chồng tôi là người duy nhất tôi tiếp xúc. Ah! mà có lúc tôi ra làm vườn thì bị muỗi chích, tôi chắc có lẽ bịnh từ con muỗi chăng?"

Ông bác sĩ phì cười: "Con muỗi truyền bịnh cho bà sao!!!

Rồi ông ta đi ra, một lúc thì người y tá vào lấy máu từ trong người nói đem đi thí nghiệm. Một lúc thì tôi thấy họ đóng cửa phòng tôi lại. 

     Sau đó, ông bác sĩ trực kéo thêm vị bác sĩ trưởng của ca cấp cứu vào  tuyên bố là tôi bị bịnh xưng phổi và sẽ chích cho tôi thuốc trụ sinh xong thì cho tôi về nhà đợi sáng hôm sau đi đến phòng mạch của bác sĩ phổi.

      Tôi ngạc nhiên và hơi lo ngại là máu vẫn đang tiếp tục chảy vậy sao về nhà được, tôi hỏi ông ta:

- "Tôi về nhà thì máu có ngừng chảy không?"

Ông ta đáp: "dĩ nhiên là sẽ ngừng chảy, nhưng phải từ từ vì thuốc trụ sinh nó ngấm từ từ diệt những con vi khuẩn hết thì máu ngừng chảy"

Ông xã tôi nói: "Bác sĩ hãy để vợ tôi ở lại bịnh viện, rồi đến sáng tôi sẽ kiếm bác sĩ phổi khám cho vợ tôi. Chứ bây giờ máu vẫn tiếp tục ho ra thì về nhà chúng tôi cũng không biết làm gì, chẳng thà ở lại bịnh viện chờ sáng là hơn."

Ông bác sĩ nói chờ ông ra hỏi bác sĩ của bịnh viện xem có cho tôi ở lại không.

       Sau một lúc họp khẩn với các bác sĩ của bịnh viện thì họ đồng ý cho tôi ở lại. Nhưng, họ cách ly tôi trong phòng cách ly đặc biệt của bịnh viện, các bác sĩ và y tá khi vào phòng tôi họ đều mang khẩu trang và vào rất là vội để đi ra ngay giống như họ sợ bị lây bịnh từ tôi. 

      Tuyệt nhiên không ai nói cho tôi biết là họ nghĩ tôi bị bịnh gì mà chỉ nói là tôi bị pneumonia là viêm phổi. Bệnh viêm phổi là bệnh thường gây ra bởi hiện tượng nhiễm trùng do virus hoặc vi khuẩn.

Họ tiếp tục lấy máu từ trong người tôi đem đi thí nghiệm, thậm chí họ kêu tôi khạc máu vào một hộp nhỏ để đem đi thí nghiệm. Và một chuyện rất là buồn cười và tủi thân, đó là y tá không dám đến gần tôi, họ thấy trên giường bệnh tôi ngồi có túi để tôi ói vào khi đó đã đầy rồi họ kêu chồng tôi vứt vào thùng rác, và trên tay tôi còn đeo số hiệu của phòng cấp cứu thay vì y tá lấy ra và thay cái khác vào thì bà ta sai tôi tự lấy ra, nói xong bà chạy ra khỏi phòng liền.         

     Tôi và chồng tôi ngơ ngác không hiểu chuyện gì đang xảy ra trong người tôi mà chỉ biết là mình đang bị cách ly trong bệnh viện.

Trong lòng lo lắng quá là lo lắng. Tôi ngồi nhắm mắt và định tâm, cố gắng kềm cơn ho không cho phát ra, bởi vì nếu ho là máu lại ộc ra. Lúc đó tôi nhớ lời giảng của Thầy tôi: Một phương cách thực hành trong lúc khó khăn để tự mình tìm sự bình tỉnh an ổn tinh thần, đó là niệm Phật, niệm Pháp, niệm Tăng, niệm Thí, niệm giới, niệm Chư Thiên. Tôi bắt đầu niệm thầm:

"Buddham saranam gacchami, Dhammam saranam gacchami, Sangham saranam gacchami. Con nương tựa với Phật, Con nương tựa với Pháp,Con nương tựa với Tăng". 

Và tôi cầu nguyện Chư Thiên:

"Với tất cả phước báu con đã làm như làm phước, cúng dường, bố thí, trai tăng trong suốt thời gian qua con xin hồi hướng đến tất cả Chư Thiên ở trên trời, Chư Thiên chung quanh nhà con, Chư Thiên ở chung quanh bệnh viện này, và Chư Thiên ở ngay trong bệnh viện này. Cầu xin qúi Ngài tùy hỉ với tất cả phước báu đó. Nguyện xin Chư Thiên phù hộ cho con tai qua nạn khỏi và bệnh tật được tiêu trừ"

     Đến 10 giờ y tá mang thức ăn sáng cho tôi. Suốt ngày qua cho đến lúc này tôi đã ho ra máu liên tiếp, mất máu rất nhiều, rồi phần đói nên tôi đã ăn thức ăn bịnh viện rất ngon, sau khi ăn xong tôi lại ngồi nhắm mắt và cầu nguyện tiếp. Khoảng 11 giờ bác sĩ về phổi đến phòng tôi cùng với một bà y tá, đều mang khẩu trang với vẻ mặt rất khẩn trương như có cái gì đó đang xảy ra. Sau câu chào hỏi thì ông cho biết là đã coi hồ sơ bịnh lý của tôi và biết là tôi đã ho ra máu. Thì ngay lúc đó tự nhiên bụng tôi đau quặn rất là đau, giống như tôi phải đi ngay vào phòng vệ sinh chứ không sẽ không kịp, cho nên tôi ra dấu cho bà y tá giúp đẩy bình IV đang tiếp nước biển vào người tôi theo tôi. Vừa vào tới phòng vệ sinh  chưa kịp đóng cửa phòng thì từ trong người tôi xổ ra rất nhiều máu đen từ đường đại tiện trong khi đó máu trong miệng cũng ọc ra từng ọc, rất là dễ sợ. Bà y tá cuống quýt giúp tôi lau máu từ miệng và đỡ tôi ra khỏi phòng vệ sinh. Vị bác sĩ nhìn tôi trong trạng thái máu vẫn ào ạt chảy ra từ miệng, ngay lúc đó ông dơ tay lên gỡ cái khẩu trang ra khỏi miệng ông và nói một cách rất quả quyết:

- "Tôi khẳng định rằng bà không mắc bịnh TB(TB là tên viết tắt của căn bệnh Tuberculosis tức là lao phổi), mà là bà bị bể một đường máu nào đó trong phổi hoặc cuống phổi. Tôi sẽ báo cho nhà thương biết là họ không cần cách ly bà nữa". 

Ngay lúc đó bà y tá cũng gỡ cái khẩu trang của bà ra.

Lúc đó tôi mới biết là các bác sĩ của bệnh viện đã định bịnh của tôi là lao phổi. Vậy mà họ không cho tôi biết.

Ông bác sĩ nói tiếp: "Tình trạng của bà đang rất là nguy hiểm, bà đã mất rất nhiều máu trong gần 30 tiếng đồng hồ. Tôi đi báo cho các bác sĩ của bệnh viện. Chúng tôi phải làm việc ngay chứ không thể kéo dài nữa".

Ông đi rất nhanh ra khỏi phòng, khoảng 30 phút sau ông trở lại và nói:

- "Tôi đã nói với các bác sĩ nhà thương là bà cần làm gấp cuộc phẩu thuật tên là Bronchoscopy. Nhưng bà phải nhịn đói 8 tiếng không được ăn gì. Tôi được cho biết là bà đã ăn sáng rồi, như vậy cuộc phẩu thuật sẽ trở nên khó khăn vì khi gây tê mê bà sẽ bị ói hết thức ăn từ trong bao tử ra. Nhưng vì tình trạng khẩn cấp nguy hại tới tính mạng cho nên chúng tôi chấp nhận việc bà sẽ bị ói vì nó chỉ làm dơ cái máy móc của nhà thương thôi mà cứu được tánh mạng của bà nên nhà thương đã chấp nhận tiến hành cuộc phẩu thuật này".

        Và ông giải thích Bronchoscopy là gì, như sau: --_"Bronchoscopy là một dụng cụ y học tạm gọi là dụng cụ soi phế quản đi vào lồng phổi của bệnh nhân qua đường khí quản. Nó là một ống nhỏ hơn 1/2 inch và dài khoảng 2 feet. Được đưa vào qua miệng hoặc mũi của bệnh nhân và luồng xuống phổi. Qua đó chúng tôi có thể nhìn thấy vết đứt của đường máu ở nơi nào và từ đó chúng tôi sẽ chận lại không cho máu chảy ra tiếp".

Và ông nói tiếp:

- Bây giờ bà nằm nghỉ chờ tôi đi chuẩn bị máy, cuộc phẩu thuật sẽ bắt đầu lúc 2 giờ.

Lúc bấy giờ là 12:00 trưa

Tôi có phần yên tâm và bớt đi sự lo lắng. Tuy nhiên, tôi vẫn nhắm mắt định tâm và tiếp tục cầu nguyện.

Đến 1:45 thì y tá đẩy tôi xuống phòng phẩu thuật để chuẩn bị cho việc phẩu thuật. Họ để tôi nằm trên bàn phẩu thuật. Bên tay phải của tôi là một màn hình lớn, nó giống như một cái màn ảnh của computer, phía đầu tôi là cái cần có gắn bộ phận của máy Bronchoscopy. 

Đầu tiên họ bơm vào 2 bên mũi và cổ họng tôi mỗi nơi 3 mũi thuốc tê, là loại thuốc nước làm tê cứng hai bên mũi và cổ họng tôi, tôi bắt đầu cảm thấy như muốn ngủ và sau đó thì tôi không còn biết gì nữa.

      Tôi tỉnh giậy khi nghe tiếng gọi của vị bác sĩ:

- Mrs Nguyễn

Vị bác sĩ thấy tôi mở mắt nên nói tiếp: 

- Chúng tôi dùng máy bronchoscopy đưa vào lồng ngực của bà và đã thấy nơi máu phun ra nhưng vì máu phun ra nhiều quá và nó lại nằm sâu bên trong lồng phổi nên không thể hàn vết nứt được. Do vậy, tôi đã tạm thời chặn nơi đó lại. Bây giờ chúng tôi sẽ dùng thêm một phương pháp phẩu thuật khác để tìm vết nứt và hàn nó lại, phương pháp này gọi là Embolization hay còn gọi là Pulmonary angiography. 

       Pulmonary angiography là một dụng cụ y học khác dùng để tìm kiếm các động mạnh trong phổi khi có dấu hiệu ra máu trong phổi. Dụng cụ này với x-rays và một loại thuốc nhuộm màu đặc biệt để có thể nhìn thấy bên trong động mạnh. 

     Trên cơ thể của bệnh nhân, thường xuyên nhất là cánh tay hoặc ở háng. Trường hợp của tôi, bác sĩ dùng ống thông từ nơi háng cắt nhỏ trong một tĩnh mạch và chèn ống thông vào đó rồi đi xuyên qua các tĩnh mạch  và cẩn thận di chuyển lên và thông qua các buồng tim bên phải và vào động mạch phổi, dẫn đến phổi. Bác sĩ  nhìn thấy hình ảnh qua quang tuyến x-ray trực tiếp của buồng phổi trên một màn hình computer , và sử dụng chúng như một bản hướng dẫn.

     Một khi ống thông đi qua, thuốc nhuộm được tiêm vào ống thông. Hình ảnh X-ray được thực hiện rõ ràng thuốc nhuộm di chuyển qua các động mạch của phổi. Các thuốc nhuộm giúp phát hiện nơi có dòng  máu bị đứt và ở đó bác sĩ sẽ hàn vết nứt đó lại, máu sẽ được ngăn lại không cho chảy ra nữa.

        Cuộc phẩu thuật kéo dài 45 phút. Tôi được làm cho ngủ trong suốt thời gian phẩu thuật cho đến khi bác sĩ gọi tôi và cho tôi biết cuộc phẩu thuật xong với kết quả khả quan, tôi sẽ không còn bị ho ra máu nữa.

Vị bác sĩ Pulmonary angiography cho tôi biết vết mạch máu bị đứt nằm phía phổi bên trái của tôi, ngay dưới vú bên trái nằm ngay nơi cách nay 10 năm tôi bị breast cancer và là nơi tôi đã phải chịu hơn 30 lần radiation để diệt các mầm mống cancer nếu còn sót lại. Do vậy các mạch máu nơi đó bị yếu hơn các nơi khác trong thân thể của tôi. Và do tôi bị cao áp huyết mặc dù tôi uống thuốc tây về áp huyết  thường xuyên nhưng vì tôi dùng các loại herbs mà tôi không biết rõ phản ứng phụ của nó ra sao cho nên đã làm tăng áp huyết, một khi áp huyết bị tăng thì máu phải kiếm đường bung ra thì dĩ nhiên nơi nào mạch máu yếu nhất thì nơi đó bị bung ra. Đó là lý do bác sĩ cho tôi biết tôi bị đứt mạch máu ở phổi 

Tôi thật là xúc động và chân thành cảm ơn vị bác sĩ phổi bronchoscopy và bác sĩ phẩu thuật Pulmonary angiography cùng với các y tá trong hai ca phẩu thuật đã tận tình giúp và cứu mạng tôi thoát khỏi cơn nguy hiểm này.

Cũng như sự  lo lắng, chăm sóc tôi trong cơn hoạn nạn với đầy sự thương yêu của ông xã và 4 người con trai của tôi đã không ngại mệt nhọc mà ở cạnh tôi suốt thời gian tôi ở bệnh viện  quên ăn quên ngủ chỉ một lòng lo lắng cho tôi. Tôi vô cùng cảm kích họ. 

Cũng như sự hổ trợ của các vị Chư Thiên chung quanh tôi, chung quanh nhà tôi, ở trên trời, dưới đất, chung quanh bệnh viện và trong bệnh viện đã hỗ trợ tôi thoát khỏi cơn nguy hiểm này. Tôi vô cùng nhớ ơn họ. Nguyện xin hồi hướng tất cả các phước báu mà tôi đã thực hành từ bấy lâu nay để các vị Chư Thiên tùy hỉ thọ dụng.

Câu niệm Phật luôn luôn trong đầu tôi mãi mãi và mãi mãi: 

- Buddham saranam gacchami, Dhammam saranam gacchami, Sangham saranam gacchami - Con nương tựa với Phật, Con nương tựa với Pháp, Con nương tựa với Tăng.

Cuối cùng tôi luôn nhớ lời các con tôi nói khi đón tôi về nhà:

_ Mom, no more herbs please!!!

.

By Dương Tràng