Nguyenuthang Blog: Thứ Sáu, 13 tháng 5, 2022

13 thg 5, 2022

TUỔI GIÀ & NỖI BUỒN TRÊN ĐẤT MỸ…

Một bài viết nên đọc cho biết, nếu đọc xong thấy đó là chuyện đương nhiên, không cần bàn cãi ( No wonder, No contest ) thì Mru tôi mừng cho bạn ,chúc bạn thanh tâm an lạc ,sống hạnh phúc, sống thật khỏe, tiền nhiều tiêu không hết, thọ trên 100 tuổi , ra đi thanh thản trong vòng tay người yêu thương nhất của đời mình.

****

Ngày 19/6/2017, nhà thương chuyển tôi về skill nursing home , họ chọn chớ gia đình không có quyền chọn . Bấy giờ, hội đồng bác sĩ đã quyết định : thời gian còn lại, dự trù tối đa 2 năm, nursing home sẽ là căn nhà cuối cùng của cuộc đời.Nơi nursing home, có hai dải, một bên trả tiền và một bên do chính phủ đài tho. Có thể nói: thiên đàng tạm thời - và địa ngục là đây!!!

Tôi không đi vào chi tiết, sau 19 ngày, với sự hỗ trợ của người con, tôi bằng mọi giá xin về nhà, với lý do: tôi tin rằng, tôi mất đi, sẽ thanh thản ra đi, bằng tiếp tục sống nơi đây, linh hồn tôi luôn trầm luân .

Khi về nhà, insurance có gửi tôi survey, tôi ghi hết mọi điều mà tôi gọi là cười ra nước mắt. Sau đó, nghe tin health department thăm viếng cơ sở nầy nhiều lần.Tôi không may mắn, nhưng cầu mong quý anh, còn ở nhà được, còn bò, còn lết, nhứt là còn có bả bên cạnh, đừng nghĩ đến nhà dưỡng lão. Tiền , và tiền mới mua được sự săn sóc nào đó.

Mới đây tình cờ đọc được một bài viết trên mạng xã hội ờ Mỹ phản ảnh một phần thực tế về sinh hoạt tại một viện dưỡng lão ở quận Cam, California, của một cô gái Mỹ gốc Việt, cô Mary Tran, một người được đào tạo trong lãnh vực "Y Tế & Dịch Vụ Nhân Sinh" (Health & Human Services field). Bài viết có tựa đề:

"The journey to find a Nursing Home"

(Hành trình đi tìm nhà dưỡng lão)

Xin trân trọng lược dịch và đăng lại để làm trải nghiệm cho những ai đang đi tìm nhà dưỡng lão hay viện hưu dưỡng (Nursing Home - Senior Assistance Living) trên đất Mỹ cho người thân, đỡ bàng hoàng.

“ ....Tháng trước đây mình có giúp làm một tờ Giấy ủy quyền (Power of Attorney) cho một người thân của bạn mình, đang điều trị tại một bệnh viện địa phương về bịnh tai biến, lý do bệnh viện muốn chuyển người thân bạn mình qua một khu trung tâm nghỉ dưỡng có cơ sở Phục hồi chức năng để bệnh nhân vừa dưỡng bệnh vừa qua vật lý trị liệu. Tình hình đại dịch COVID-19 như hiện nay, tất cả mọi nơi đều quá tải, không còn chỗ trống, nhân viên quản lý bệnh nhân (Case Manager) vẫn chưa tìm được một nơi nào khả dĩ. Thế là bạn mình gọi nhờ tôi giúp đỡ.

Tôi hứa sẽ giúp bạn tôi tìm một nhà dưỡng lão tốt. Chưa có kết quả, thì bạn tôi báo tin vui rằng không cần làn phiền tôi nữa, nhân viên sở xã hội của bạn mình đã tìm giúp cho bạn mình một trung tâm Phục hồi chức năng vừa có luôn cơ sở dưỡng lão tốt, gần bệnh viện, để tiện cho việc đi lại, đưa đón. Mình rất vui và yên tâm vì biết rằng người thân của bạn mình biết được tiếng Anh và còn rất tỉnh táo, nên tin chắc là sẽ không một ai có thể ăn hiếp được người thân đó của bạn tôi. Với lại, sau này khi đã phục hồi được một phần chức năng, người thân của bạn tôi cũng sẽ phải chuyển qua sống trong một viện dưỡng lão lâu dài thôi. Vì thế đây coi như một cuộc trải nghiệm...

Nghe bạn nói thế mình chỉ biết khuyên bạn mình nên hết sức cẩn thận, đừng quá vội tin ai trong việc chọn lựa cho người thân mà bạn yêu thương một nhà hưu dưỡng. Bỡi lẽ trong nghề mình quá biết "con quạ nào lại không đen", chẳng qua nó có biết khéo che đậy hay không mà thôi.

Thật vậy, hai ngày sau khi được bạn mình cho biết địa chỉ cơ sở của nhà "Care Home" nầy, mình đã ghé thăm người thân của bạn tôi tiện thể cho bạn tôi ý kiến chuyên môn của mình. Vào thăm, gặp người thân của bạn tôi, ngồi đó, trên một chiếc xe lăn, gục đầu, nửa thức nửa ngủ, lờ đờ. Tôi hỏi người giúp việc ở đây, họ trả lời là bạn ấy từ ngày vào đây ban ngày thường hay ngủ suốt. Mới đầu tôi nghĩ có lẽ ông ta mới từ bệnh viện qua nên chưa quen hơi, với lại uống nhiều loại thuốc mới, có thể chưa quen. Tôi yêu cầu xin họ cho tôi coi lại danh sách thuốc PRN mà y tá đang cho ông ta uống. Cũng nên biết thêm đơn thuốc PRN là chữ viết tắt của "pro re nata" có nghĩa là việc dùng thuốc không theo lịch trình. Thay vào đó, đơn thuốc được thực hiện khi cần thiết. Tôi xem qua danh sách PRN, khám phá ra họ cho bệnh nhân uống tối đa liều thuốc ngủ cho phép, tôi có hỏi bệnh nhân thì người thân của bạn tôi nói là không hề yêu cầu thuốc ngủ, trong khi Y tá một mực nói là có yêu cầu.

Trước khi đi mình lấy điện thoại chụp nhiều hình ảnh chung quanh gian phòng của ông bạn. Hai ngày sau tôi quay lại, thùng rác và rác cá nhân vẫn chưa đổ hay dẹp, tôi gọi Y tá trực hôm đó để khiếu nại, họ đổ thừa là tại có hai loại rác khác nhau, người phụ trách vệ sinh (house keeping) tưởng là rác y tế nên không dọn. Mùi hôi thúi từ đó xông lên nồng nặc.

Còn đồ ăn thì khỏi phải bàn, 90% món ăn là từ đồ hộp có sẵn, thứ phát chẩn, hoặc là thức ăn đông đá, thịt gà thì cứng và khô như gỗ, đậu đũa (green beans) từ hộp lon ra thì mặn chát, nguội lạnh, thế mà tụi nhà bếp lại còn cắt luôn khẩu phần sữa dinh dưỡng của người già làm mình phải đi cãi lộn với họ, vì mình biết chắc một điều là tụi nó giấu sữa Ensure để đem về.

Ngày hôm sau nữa mình lại đến, lần nầy Y tá quên không rửa vết thương và thay băng mới cho vết thương ngã té của ông bạn mình trong lần ngã trước đây bị nhiễm trùng. Trời ạ, vết thương cần thay băng mỗi ngày 2 lần. Thuốc uống cho bệnh nhân thì một số đã được phân chia sẵn (prepack) trong những túi nylon nhỏ, tụi nó cứ đem cho bệnh nhân uống mà không cần coi lại, vì dạng thuốc đóng gói sẵn, nên chuyện sai sót thuốc dư thiếu thừa là chuyện bình thường, nhưng Y tá không hề kiểm tra lại. Thuốc huyết áp, mém chút nữa người thân của bạn tôi phải uống liều gấp đôi. Tôi khuyên ông khi uống thuốc phải coi chừng, nhưng vì quá đau nhức và không đủ sức khỏe nên ông cũng không buồn lên tiếng. Mình biết chắc ông bị cho uống thêm liều thuốc ngủ trong mục PRN mà không làm gì giúp được ông.

Đỉnh điểm là khi cô nhân viên phụ việc cho Y tá (Nurse Aid) đưa cho ông ly nước để uống thuốc, tôi thấy không bình thường, khi ngửi có mùi rất khó chịu, mình vặn hỏi sao lại đưa nước lấy trong cầu tiêu (rest room) cho bệnh nhân uống, nàng một mực chối. Mình yêu cầu nàng viết giấy xác nhận cho mình lấy mẫu nước để gởi đi phòng lab thí nghiệm, nếu không mình dọa sẽ gọi cảnh sát (state police) và tố giác trung tâm về tội ngược đãi bệnh nhân (neglected patient), tới khi đó nàng mới xin lỗi rối rít và đổ thừa cho nhà bếp đưa, chớ nàng hoàn toàn không biết gì.

Còn nữa, họ cho biết trung tâm có dịch vụ đưa đón chuyên nghiệp (professional transportation), hôm đó mình mới vỡ lẽ chứng kiến bà thư ký phục dịch tại quầy tiếp đón (front desk) lại kiêm luôn tài xế trong dịch vụ nầy. Bỡi khi chứng kiến cảnh bà nầy đưa người già đi khám bệnh về, khi đưa ra khỏi xe, chiếc xe lăn (wheel chair) của ông lão bị vướng vào vạt áo dài đầm xòe của bà tài xế làm cho ông lão bị lăn cù xuống đất không tài nào đứng lên được nữa, may mà ông lão không hề hấn gì. Vì không kinh nghiệm và không qua khóa huấn luyện chuyên môn nào về "transfer patient" nên bà ta mới mặc chiếc váy dài lê thê như đi dự dạ tiệc, tội nghiệp cho ông lão phải một phen lộn nhào bầm dập. Thấy tình cảnh nầy mình chạy vào gọi người ta ra giúp. Mình chắc chắn là gia đình họ sẽ không hề biết những chuyện thương tâm như thế này.

Ngồi một chút, bỗng tiếng la hét của người già khóc lóc, trộn lẫn tiếng mấy cô nhân viên la hét, mùi hôi khai ở đâu xông lên nồng nặc không thể nào chịu nổi. Mình thừa biết, khi có nhân viên từ tiểu bang (state) xuống kiểm tra thì mọi thứ đều tốt lành, nhưng khi họ rời khỏi thì mọi thứ đâu cũng vào đó.

May mắn thay cuối cùng mình cũng tìm ra được cho người thân của bạn mình một nhà dưỡng lão tương đối tốt hơn mà theo bản đánh giá của một viện đánh giá độc lập trên bản xếp hạng có điểm khá cao, ở đây có RN (Registered Nurse) và BSN (Bachelor of Science in Nursing) làm việc, chứ không phải chỉ có LPN (Licensed Practical Nurse) như tại trung tâm cũ. Phòng ốc sạch sẽ không hôi khai. Giường nằm tối tân có gắn máy báo động (sensor), cứ mỗi 2 giờ sẽ gọi báo vào beeper của Y tá trực, sẽ có người đến xem chừng bệnh nhân, trở bên thế nằm và chăm sóc vệ sinh cá nhân cho họ. Thực đơn nhà bếp thì tương đối phong phú hơn, nhiều món ăn chọn lựa, có đầu bếp chuyên nghiệp lo việc nấu nướng. Nói chung mọi thứ làm bạn yên tâm.

Mình gọi cho bác sĩ phụ trách yêu cầu xin chuyển ông ta đi qua chỗ mới nầy ngay. Hai ngày sau mình ghé thăm ông ta tại nhà dưỡng lão mới nầy, không ngờ đi tránh vỏ dưa lại gặp vỏ dừa, ông ta than với mình là ông bị co rút bắp chân (muscle spasm) liên tục nên rất đau nhức không chịu được. Nghe thế mình sinh nghi là có thể ông ta đã không được cho uống đúng thuốc hay bị thay thế (withdrawal), tôi hỏi ông có uống thuốc giảm đau không, ông nói có, mình chờ đúng giờ ông ta được cho uống thuốc, để coi có phải là loại thuốc giảm đau loại tốt Hydrocodone đúng hiệu không? y chang, nó đổi thuốc bằng hiệu Tylenol, mình lại thêm một lần cải vã với Y tá và dọa sẽ tố cáo gian lận, sau đó thì mọi việc yên ổn, ông không còn bị uống thuốc dzỏm nữa. (Tình trạng Y tá ăn cắp thuốc rất phổ biến ở viện dưỡng lão)

Y tá ở đây làm việc rất máy móc, như câu chuyện về cái giường nằm thông minh được họ xử dụng ở đây, cứ hễ 2 tiếng, bất kể bệnh nhân ngủ hay không, nhân viên trợ y CNA (Certified Nurses Assistant) cứ đè bạn mình ra quay trái quay phải, khiến cho 2 đêm đầu làm cho ông mất ngủ. Bạn tôi kể, con nhỏ trợ y CNA mới đầu thấy anh ta là người Việt tưởng không biết được tiếng Anh, nên vừa ôm điện thoại nói chuyện với bồ vừa giúp ông ta, bạn tôi hỏi lại có phải mày đang nói chuyện với bồ mày không? nó xin lỗi cứ tưởng bạn mình không biết tiếng Anh, sau đó cô gái đổi qua ngôn ngữ khác để nói chuyện. Mình kêu ông bạn mình thu âm gửi cho mình, mình nhờ nhóm bạn đồng nghiệp của mình tại sở làm nghe là tiếng nước nào, sau khi biết là loại tiếng lóng hay tiếng bồi (Creole), mình nhờ nhóm bạn dịch cho mình, họ không dám dịch vì nó quá tục. Mình nói cứ dịch, hôm sau mình trở lại yêu cầu cho gặp Y tá trưởng (Nurse Manager) hay Social Worker, hoặc Administrator để trình bày câu chuyện. Họ tưởng mình là dân làm tiền chuyên nghiệp, kiểu như giả vờ bị ngược đãi (abuse neglected) rồi giả vờ đòi đi kiện, để được ăn ở miễn phí, hay hù dọa kiếm tiền. Bà quản lý ở đây hứa hẹn nhiều thứ cho mình, nghĩ thật buồn cười. Lúc đó mình mới nói thật là mình đã từng làm việc trong nghề nên biết, chỉ cần chăm sóc tốt cho bạn tôi là được.

Thời gian 3 tuần cũng qua mau, bạn mình nói đâu ngờ viện dưỡng lão (Nursing Home) trên đất nước văn minh nầy sao mà nó kinh khủng như vậy. Mình cố giải thích cho bạn mình rất nhiều chuyện, không hẳn hễ cứ biết được tiếng Anh, biết luật là không ai ăn hiếp được mình. Ở viện dưỡng lão họ rất tinh vi, họ rành mọi kẽ hở, lơ mơ là mình không làm gì được họ đâu.

Mình suy nghĩ rất nhiều trước khi viết bài này. Là một người từng làm việc ở viện dưỡng lão, Hospice (khu chờ chết), Bệnh viện, mình biết người nhà của bệnh nhân luôn phải biết ăn nói nhã nhặn, luôn biết tôn trọng, hòa nhã với các nhân viên làm việc ở đây. Những ai đã từng gặp mình ở ngoài thì biết mình hiền khô à Nhưng đối với những vấn nạn như thế nầy thì mình nhất quyết không nhân nhượng.

Sau cùng, dù biết mỗi gia đình, mỗi hoàn cảnh khác nhau. Nhưng nếu bạn thật lòng yêu thương cha mẹ, anh em và người thân của mình thì xin bạn đừng bao giờ có ý định đưa họ vào nhà dưỡng lão - Vô số nỗi buồn ở Nursing Home!"

(Hết trích)

Một lời khuyên của người trong nghề nghe sao não lòng!

Hay đó cũng là con đường mà mình sẽ chuẩn bị cho đời mình...

"NGÀY SAU SỎI ĐÁ CŨNG CẦN CÓ NHAU" (tcs)

Anre Huynh

……………………………………………………………………………………….

Chia sẻ từ nguyên tác :

Tuổi Già Và Nỗi Buồn Trong Viện Dưỡng Lão Trên Đất Mỹ

Để có được một mái ấm

an dưỡng tuổi già trên xứ Mỹ,

nhất là trong thời kỳ đại dịch

coronavirus,...................

Đăng ký: Bài đăng (Atom)

PHAN THIẾT CỦA TÔI

Phan Thiết bây giờ,

Không còn thấy nữa những cánh vông rơi,

Đỏ một góc đường, từng lê chân bước.

Từng chiều ngắm én về bên tháp nước,

Ngắm con thuyền. Ai thả lưới trên sông!?

Phan Thiết bây giờ

Cây me già có còn đó hay không ?

( Để nghe tiếng con tắc kè buông lời than thở! )

Tuổi học trò, và bài thơ tình ấp ủ,

Với những bước chân âm thầm, lang thang …

Phan Thiết bây giờ, đường dọc đường ngang,

Đi tìm nhà em, lối xưa lạc ngỏ,

Con đường Nguyễn Hoàng đang mùa phượng nở,

Giữa sân trường, mơ áo trắng em bay !

Giữa sân trường. Tôi đứng lặng, ngất ngây.

Nghe cây me tây già, thì thầm nhắc nhở

“ Cô bé ngày xưa, cậu mê thuở đó,

Nay đã theo chồng, lạc nẻo trời mây..! “

Phan Thiết bây giờ, sao lắm đổi thay,

Chỉ còn biển. Muôn đời là vẫn thế !

Chỉ còn em. Ngạc nhiên rồi e lệ !

Khi thấy tôi đứng dưới mái hiên nhà ..!!!

Phan Thiết tôi thương vào tận thịt da,

Thương những cơn mưa, tắm truồng thuở nhỏ,

Thương bước chân hoang, đêm này đêm nọ,

Đường phố khuya hiu hắt bóng tôi về …!

Phan Thiết tôi thương gánh bún nhà quê,

Thương gói bắp hầm, tuổi thơ đói khổ.

Thương mẹ một thời, gian lao lam lủ,

Tủi phận nghèo. Thôi chẳng dám thương ai !

Phan Thiết tôi thương đồi cát chạy dài,

Thương những vườn dừa nên thơ, xóm Rạng.

Thương ai hai mùa dầm mưa dãi nắng,

Thương vô cùng. Phan Thiết của tôi ơi !!!

Lê Ngữ

THƯƠNG NHỚ MÁI TRƯỜNG XƯA

Ghi chú :
Các bài chọn đăng thể hiện niềm thương nỗi nhớ về thầy cô , bạn bè đã học tập hoặc giảng dạy tại trường trung học Phan Bội Châu Phan Thiết liên lớp 1956-1963 ( Thế hệ thứ V ).

*****

LẦU NƯỚC HOA VÔNG VANG

( Trích tập "Thơ Trần Phụng Tường"
Để tưởng nhớ thầy tôi , giáo sư dạy môn Pháp văn những năm đệ nhất cấp .)
***
Hoa vông vang !
Có phải em
Mùa xuân Phan Thiết
Sắc đỏ màu môi
Phương phi hồng thắm
Chùm hoa cười ,mỹ nữ thiên kim
Đong đưa giọt nắng
Ôm kết một vòng tay
Lầu nước trên cao,khải hoàn ngày hội
Hoa vông vang kết tụ quần tiên
Nắng thắp nến rực hồng chóp tháp
Lá hiếm hoi rực rỡ màu xanh
Tàng cây ôi toàn sắc hoa đỏ
Đến hẹn lại về ,em dệt gấm mùa xuân
Tiếng chim thành giọt nắng
Cành khẳng khiu kết lại nét bâng khuâng
Em,loài hoa quý tộc
Nhưng lộng lẫy dáng hoa rừng
Mang về đây một thoáng mơ rặng núi
Dòng Cà Ty lấp lánh dưới chân em
Thân xù xì đứng quanh hình cổ thụ
Mỗi độ xuân về em sống lại tuổi tròn trăng
Con đường Thương Chánh dài hun hút
Chiếc cầu năm cũ vắt qua sông
Trong những tàng cây nắng hanh ríu rít
Vàng chen sắc độ giữa màu hoa
Thị xã hiền hòa
Âm thanh thưa thớt
Em, đích thị mùa xuân
Đang về đậu trên Phan Thiết
Đang xôn xao trong tim anh da diết
Khuấy động tâm can cả một thời xưa

Trần Phụng Tường

** *
HOA HỌC TRÒ

Trời đất dành riêng tuổi học trò
Một loài hoa đỏ rất nên thơ
Mỗi năm hoa nở muà thi đến
Chạnh nhớ thầy xưa nhớ bạn bè

Nguyenuthang

***

NHỚ TA

Ta nhớ ta ngày còn đi học
Nhớ tuổi thơ đầy nắng sân trường
Đường Nguyễn Hoàng Thiên thần qua lại
Mái trường Phan thấp thoáng dáng Kiều
Dạt dào sóng mắt lung linh
Qua trang sách nhỏ gởi tình cho nhau
Bây giờ đã bạc mái đầu
Vẫn còn đỏ mặt nhớ câu ân tình

................... .Hoangcongbinh

***
CẢM HOÀI

Mỗi năm Tết có một lần
Gặp nhau bạn cũ dần dần thưa đi
Dẫu rằng gặp mặt biệt ly
Lẽ thường tạo hóa cười khì thế thôi
Nhưng sao ta vẫn cảm hoài !

Phamgiacan

***

THẾ HỆ CHÚNG MÌNH

Ba trăm mười một khuôn mặt
Ba trăm mười một trái tim
Ba trăm mười một khối óc
Trong giờ học là thiên thần
Trong giờ chơi là quỷ sứ
Em ơi
Thế hệ chúng mình đó
Ngày ấy Tất cả đều thơ ngây
Tất cả còn bỏ ngỏ
Chưa ai cửa đóng then gài
Chưa ai lo được cho mình đường kim mũi chỉ
Chưa nghĩ cho mình chuyện riêng tư
Chỉ biết học biết chơi
Đùa vui với nhau như đàn khỉ nhỏ
Rồi biết lời hay lẽ phải
Biết đường đời có nắng có mưa
Có ngọt ngào có cả đắng cay
Rồi cùng lớn lên như cây cỏ
Tản mát vào đời như dàn cỏ dàn sáo
Như bầy vượn bầy nai
Hơn năm mươi năm sau gặp lại
Đứa còn đứa mất
Đầu ai cũng tóc bạc
Ai cũng con đống cháu đàn
Nhưng vẫn mày vẫn tao
Vẫn vui đùa như đàn khỉ nhỏ
Em ơi
Thế hệ chúng mình đó
Vốn sống ngọt ngào

Hoangcong binh

***

BÀI THƠ KHÔNG TÊN

V ui biết mấy mỗi lần gặp lại
Bạn bè xưa quá đỗi yêu thương
Ngỡ rằng đây ngưỡng cửa thiên đường
Ta xả hết chuyện vui buồn trần thế

Huutuyet - Hobang

***

NỖI NIỀM

Thế hệ chúng mình còn bao đứa
Miên man hoài tưởng tuổi thư sinh
Chung học trường Phan chung khối lớp
Thân thương thắm đượm biết bao tình
Hằng năm quy tụ chốn trường xưa
Phan Thiết luyến lưu tuổi học trò
Hội ngộ đầu xuân bao kỷ niệm
Vui buồn chia sẻ nỗi âu lo
Mỗi độ năm qua tuổi chất chồng
Cố về gặp lại thỏa lòng mong
Từng năm bạn cũ vơi dần mãi
Vời vợi tiếc thương nặng tấm lòng
Đến lúc chỉ còn một đứa thôi
Bạn bè ngày trước đi cả rồi
Nhớ ngày họp mặt đầu năm mới
Thắp nén hương trầm khóc bạn tôi

Tunguyendao

VƯỜN THƠ TUỔI HẠC

Tuổi Thần Tiên : TUỔI 60_70_80

Tác giả Vô Danh

TUỔI 60

Thời gian như thể thoi đưa

Ngày nào bé tí giờ vừa sáu mươi

Sáu mươi -tuổi thích ăn chơi

Chẳng thèm quà bánh chỉ xơi thuốc nhiều

Sáu mươi mới thật biết yêu

Yêu con yêu cháu hơn yêu chính mình

Sáu mươi tuổi rất đa tình

Tương tư bác sĩ , mạch tim thất thường

Sáu mươi - lẩm cẩm thấy thương

Phố phường lẫn lộn , quên đường hồi gia

Sáu mươi tuổi thích la cà

Kết bè kết bạn dẫu xa hay gần

Gặp nhau tíu tit vang rần

Tếu ta tế táo, cười rần vui sao!

Sáu mươi, tóc ngả muối tiêu

Đỉnh đầu trơn láng sờ vào mát tay

Răng to răng nhỏ lung lay

Chiếc rơi chiếc rụng vần xoay cả hàm

Sáu mươi là tuổi hồi xuân

Tension mỡ máu tăng phần loãng xương

Đau lưng , mỏi gối , tiểu đường

Tứ chi rời rã , gót thường tê tê

Sáu mươi là tuổi đam mê

yoga khiêu vũ kiểu gì cũng chơi

Cầu lông quần vợt, lội bơi

Tham gia tuốt tuốt , tối thời nằm rên...

Sáu mươi tuổi quá hồn nhiên

Quên quên nhớ nhớ "hồn tiên " mơ màng

Sáu mươi chính thật tuổi vàng

Ai ơi chớ để lỡ làng tuổi xuân !

Tuổi 70

Thời gian thấm thoát trôi nhanh

Ngày nào mười bảy giờ thành bảy mươi

Bảy mươi tuổi mãi 'vui chơi"

Rất ưa đấm bóp , ưa xơi món mềm

Bảy mươi bạc trắng chỏm trên

Sợi rơi , sợi rụng lờm xờm mấy ngoe

Bảy mươi nghễnh ngãng khó nghe

Tay run , chân chậm lè phè khỏi chê

Trông gà hóa quốc vui ghê

Bỏ đâu quên đó lề mề thường khi

Bảy mươi giữ mối tình si

Mê say thầy thuốc đi về triền miên

Bệnh viện lui tới thường xuyên

Tủ nhà đầy ắp , thuốc viên đủ màu

Mạch vành xơ vữa khá lâu

Suy tim , yếu thận nửa đầu long bong !

Baỷ mươi chẳng dám đèo bồng

Rã rời xí quách còn mong nỗi gì

Bảy mươi bia bọt , giã từ

Suy gan , xương cốt , mỏi nhừ đau rên

Thường hay thức giấc nửa đêm

Trằn trọc tới sáng nhập nhèm mắt nai

Bảy mươi tuổi tuổi chẳng dẻo dai

Nhưng ưa cuốc bộ , xe hơi chẳng cần

Bảy mươi mình vẫn còn xuân

Đôi mồi nở rộ góp phần tạo duyên

Bảy mươi là tuổi thần tiên

Nói sau quên trước ưu phiền mà chi

Tuổi 80

Tám mươi nào đã quá già

So với trăm tuổi vẫn là đàn em

Tám mươi tuổi thọ như tiên

Danh lợi chẳng hám , bạc tiền cũng chê

Tám mươi là tuồi mộng mê

Quên ngày quên tháng , đường về cũng quên

Tám mươi tóc bạc lưng còng

Ba chân , bốn mắt một dòm thành hai

Đứng đi loạng choạng , lãng tai

Móm ma móm mém lại hay lầu bầu

Mạch tim thấp thỏm từ lâu

Tám mươi tuổi thọ chỉ cần khỏe thôi

Đêm đêm ngẫm nghĩ sự đời

Hỷ nộ ái ố ta thời trải qua

Ưóc gì trẻ mãi không già

Cho ta sức vóc như là đôi mươi

Ứoc gì đang độ xuân tươi

Để ta hò hẹn với người ta thương

Ưóc gì ta mãi an khương

Đi đây đi đó bốn phương tung hoành

Ứoc gì ta vẫn vững vàng

Chẳng phải lọm khọm , chẳng màng lương y

Mỗi tuần thăm khám thường kỳ

Tim gan phèo phổi tứ chi cũng tồi

Tám mươi lắm lúc ngậm ngùi

Một thời oanh liệt xa rồi còn đâu

Tám mươi hưởng chức danh cao

Lão làng cụ cố " chức " nào cũng sang

Cám ơn cuộc sống dương gian

Mặc dù vất vả vẫn tròn niềm vui

Cám ơn tất cả mọi người

Cho ta cảm nhận cuộc đời đáng yêu

Tám mươi tuổi đã về chiều

Chỉ mong thanh thản mọi điều bình an

Mai kia " đi " được nhẹ nhàng

Hồn bay theo gió mênh mang mây trời !!!

13 thg 5, 2022

TUỔI GIÀ & NỖI BUỒN TRÊN ĐẤT MỸ…

HOA HỌC TRÒ-Trời đất dành riêng tuổi học trò.Một loài hoa đỏ rất nên thơ...

Translate

Translate